親子でフィットネス

1. 日時

4月23日（水曜）
11時00分～12時00分

2. 場所

きらら館「トレーニングルーム」

・参加人数が10組を超えた場合は、「多目的ホール」へ変更します。

3. 対象者

生後3か月^※～2歳未満の子どもと その母親【吉野ヶ里町民】

※首が座っている子ども

4. 内容

ストレッチ、有酸素運動、筋トレ、ヨガ、ピラティス を組み合わせた親子参加型のフィットネスプログラム

5. 定員

各回20組程度【事前予約制】

6. 参加費

100円（トレーニングルーム利用料）

7. 指導員

健康福祉センタートレーニングルーム
健康運動指導士（女性インストラクター）

吉野ヶ里町公式LINEから簡単に申し込みができるようになりました。

右側QRコードをタップもしくは読み込んで、公式LINEを友達追加後にお申込・ご予約ください。

友達登録者のLINE画面からの申込・予約方法は以下の2つがあります。

1.LINEのトーク画面で、子育て→申請・予約→親子でフィットネス申込みの順でタップする。

2.LINEのトーク画面で「親子でフィットネス申込み」と直接入力する。